Меню

Факти за водата и кърменето

Факти за водата и кърменето

 

Счита се, че в първите седмици жаждата, а не гладът, е основният механизъм, който задейства желанието за сукане при кърмачето. 

 
Кърмата съдържа 88% вода - затова вашето бебе няма нужда от допълнителни течности през първите 6 месеца, когато е само на кърма, стига да има неограничен достъп до гърдата винаги, когато поиска.
 

 Предното и задното мляко съдържат еднакво количество вода.
 

 "Воднистата" кърма - синкавото мляко, което започва да се отделя около втората седмица след раждането, всъщност никак не е воднисто! Синкавият цвят се дължи на различния вид белтъци, които съдържа. В кравето мляко преобладаващият белтък е казеинът, който придава плътния бял цвят. В кърмата обаче през първите месеци преобладават суроватъчните белтъци, които придават синкаво-прозрачния цвят на човешкото мляко.


Ако се насилвате да пиете твърде много вода, за да имате повече мляко, всъщност ефектът може да е обратният и кърмата да намалее!

Пълният пост и забраната на консумиране на храна И вода за определен период от време, както е по време на религиозни празници обикновено не се отнасят за кърмачките. Въпреки това кърмещата майка би могла да спазва религиозния пост, ако желае - и ако наблюдава внимателно как се чувства. Обикновено няма съществени промени в количеството и състава на кърмата, дори да не се приема вода за 24 ч (но не и по-дълго от това!). Продължителният пост обаче, както е по време на Рамадана, изисква определени мерки - голямо внимание към хидратацията и храненето във вечерните и ранните сутрешни часове, за да може да заредите организма за предстоящия пост. При продължителен пост се наблюдават известни промени в състава на кърмата и може кърмачето да иска да суче по-често от обичайното.

По време на кърмене се ожаднява. Затова предварително подгответе до себе си чаша вода.

 

Още по темата

  • Течности

    Българските педиатри все още не са единодушни за даването на вода на кърмачетата. При изключително кърмене, когато лактацията е вече регулирана, се смята, че в кърмата има...

  • Има ли кърмачето нужда от вода и кога

    През първите 6 месеца при изключително кърмене вода се дава главно за изплакване на устата. При даването на формула обаче, вода трябва да се предлага и отделно....

  • 7 въпроса за Кърменето и COVID-19

    Отговорите на въпросите, свързани с кърменето и вируса – обобщени от Христина Янева-Хедра.

  • Кърмене с плоски зърна - има начин

    Какво да направите, ако имате плоски зърна, за да дадете най-добрата храна на вашето бебе – кърмата.

  • Какво представлява статутът "Болница – приятел на бебето" и има ли той почва у нас?

  • Ползите за бебето от бебеносенето

    Носенето на ръце може да бъде трудно за по-продължително време. Все пак, бебетата имат нужда да бъдат държани на ръце и една добра, безопасна носилка може да...

  • Прием на антибиотици от кърмещата майка

    Кои антибиотици оказват минимален риск при кърмене, какви са рисковете за детето, кои са страничните ефекти за детето

Публикации

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Създайте профил с възрастта на вашето дете. Това е първата стъпка, за да получавате текстовете, които подготвяме за вас, точно когато са ви нужни.  

Създаване на профил

Харесай ни във Facebook