Меню

Календар на съня

Календар на съня

Изтегли Календар на съня 

Горе по хоризонтала са часовете в денонощието.

По вертикала са дните на седмицата /за две седмици/.

Как се попълва:

  • В часа, в който е заспало детето на съответния ден – рисувате малка стрелкичка надолу.
  • В часа, в който се е събудило детето – рисувате малка чертичка нагоре.
  • Кутийките между часа на заспиване и на събуждане зачертавате с химикал/молив.
  • Така в рамките на 15 дни ще се получат часовете, в които детето спи – зачертани плътно, а времето, през което то бодърства – празни кутийки.
  • В последната колонка „забележки“ – записвате, ако има необичайни прояви – стенания, кошмари, напикаване и пр.

Така направения календар можете да консултирате със специалист. 

"Дневникът на мама и татко" благодари на Психоаналитичен институт ТОЛК за предоставянето на този календар на съня.

Още по темата

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Създайте профил с вашия термин или възрастта на вашето дете. Това е първата стъпка, за да получавате текстовете, които подготвяме за вас, точно когато са ви нужни.  

Създаване на профил

Харесай ни във Facebook