Меню

Облеклото през студените месеци

Облеклото през студените месеци

До около 2 годишна възраст, децата трябва да се обличат малко повече от нас. Причината за това е, че дотогава терморегулацията на тяхното тяло не е съвършена.

Терморегулацията е сложен процес, който се контролира и регулира от мозъка, чрез рецептори, които се намират в кожата. Рецепторите изпращат информация към центрове в мозъка, които променят скоростта на метаболизма, разширяват или свиват кръвоносните съдове и повишават ефективността на потните жлези. Целият този процес, свързан с терморегулацията на тялото, съзрява до около 2 годишна възраст. Затова дотогава децата е подходящо да се обличат с малко по-топли дрешки.
 

Облекло

До 2 г, за ориентир при обличането може да ви послужи правилото "облечено като вас, но с още една лека дрешка отгоре".

  1. През най-студените дни, добре е да обличате детето на три слоя: памучна камизолка, боди, гащеризон, жилетка
  2. През по-топлите есенни дни може да оставите само два слоя.


Внимание!

Претоплянето и охлаждането са еднакво опасни. При претопляне може да покачи температура или да получи обрив, а при охлаждане лесно се разболява.

  1. Следете детето да не се преохлади: Когато бебетата и малките деца не се движат активно (например в количката) терморегулацията е по-трудна и вниманието ви да не се охладят трябва да бъде завишено!
  2. Следете детето да не се изпоти: Когато децата ходят или тичат, движат се активно, трябва да се следи за изпотяване. Дрехите, с които е облечено, трябва да са от естествени материи (памук или вълна), така че да могат да дишат (а не да запарват).

 
При студено време

  • Не забравяйте шапка, която покрива и ушите, шал който покрива устата (без носа), ръкавички – по възможност без или с едно пръстче;
  • Избирайте памучни дрешки под пуловерчето – може да ги облечете на няколко ката. Така позволявате на тялото да диша през кожата;
  • Ако детето се намокри, докато сте навън, прекратете разходката и възможно най-скоро го преоблечете;
  • Признаци, че на детето му е студено, са бледостта на кожата, неспокойствие, студено носле, врат или тяло на бебето.
     

За спането на бебетата 

по препоръки на Американската Педиатрична Асоциация:

  • Одеала, възглавници и други завивки могат да бъдат опасни и трябва да се държат далеч от спящо бебе;
  • Бебешки гащеризони или спални чувалчета са подходящи за спокойния и сигурен сън на бебето;
  • Ако използвате одеало - то трябва да се подпъхне под матрачето и да стига до кръста на бебето, така че да се избегне вероятността лицето и вратлето му да бъдат покрити от завивката.

Подходящото облекло е много важен елемент от закаляването. А както знаем, за повишаване на защитните сили на организма, за укрепване на здравето и цялостното развитие, всяко здраво дете може да бъде закалявано.

Още по темата

Публикации

  • Варицела

    Кой може да се разболее, как става заразяването, какво представлява обрива, за колко време минава, какво да правим,...
  • Таблица - от хрема до пневмония

    Симптоми, за които да следите + какво да направите, когато видите, че детето има хрема, кашлица, температура, общо...
  • Диария

    Диарията е многократно отделяне на рядко-кашави воднисти изпражнения, с повече слуз, белезникави ядки и неприятна...
  • Повръщане при бебетата

    Бебетата повръщат лесно. При повръщането, храната излиза с по-голямо или по-малко усилие от устата, често и от носа...
  • Закърмване на новороденото

    В началото стомахчето на бебето може да поеме едва около 10-15 мл. на кърмене, а нуждата от силна...
  • Колики

    Коликите протичат с различна тежест и продължителност, но могат да достигнат и до 3-4 часа. Бебетата на кърма са с...

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Създайте профил с възрастта на вашето дете. Това е първата стъпка, за да получавате текстовете, които подготвяме за вас, точно когато са ви нужни.  

Създаване на профил

Доброволно изтегляне на дигитален видео монитор Philips Avent (SCD620) 

Като предпазна мярка Philips доброволно изтегля и обезщетява притежателите на този модел. Прочети повече...

Харесай ни във Facebook