Меню

Течности

Течности

Българските педиатри все още не са единодушни за даването на вода на кърмачетата. Някои от тях смятат, че при новородените има опасност от дехидратация, ако не се дава вода. При изключително кърмене, когато лактацията е вече регулирана, се смята, че в кърмата има достатъчно вода и не се препоръчва даването и допълнително до захранване на бебето (около 6-тия месец), освен при високи температури на околната среда или при повишена телесна температура.

В случай, че детето е на изкуствено хранене с адаптирано мляко, дневните му нужди са:
  • бебета до 6 месеца – около 0,7 л. дневно или ~ 130 мл/на кг. тегло.
  • от 6 месеца до 1 година – около 0,8-1,2 л. дневно или ~ 120-140 мл/на кг. тегло
  • от 1 до 3 години – около 1,3-1,6 л. дневно или ~ 115 мл/на кг. тегло

Посочените количества са общите потребности от течности, включващи водата, напитките и храната.

Предлаганата на детето вода трябва да бъде изворна, чешмяна или филтрирана през кана с филтър, в първите 6-8 месеца е добре да бъде преварена, но не е необходимо да се подслажда.
 

Съдържание на вода в основните хранителни продукти:
  • в пресните плодове и зеленчуци – 95%.;
  • в прясното мляко – 87%;
  • в месото – между 65% и 75%;
  • в хляба – 35%;
  • в маслото – между 16% и 18%.
     

Има ли кърмачето нужда от вода и кога

Има ли кърмачето нужда от вода и кога
През първите 6 месеца при изключително кърмене вода се дава главно за изплакване на устата. При даването на формула обаче, вода трябва да се предлага и отделно. Подсладената вода дразни организма и повишава хормоналните нива.

Още по темата

  • Хранителните алергии

    Хранителната алергия представлява повишена чувствителност на организма към определени хранителни вещества. Добре е при захранването на алергичните деца да се подхожда...

  • Трябва ли децата да пият нискомаслено мляко след 2-3 г.

    Канадско проучване опровергава препоръките след 2-3 г децата да пият нискомаслено мляко, за да се намали риска от затлъстяване и наднормено тегло.

  • Захранване: кои храни да отложим?

    Няколко научни изследвания през последните години доведоха до промяна на списъка със забранени храни в първите месеци след захранването. 

  • Как да отличим изворната от трапезната вода?

    Изворните води се добиват от естествен източник и не се обработват при бутилиране. Те са природно чисти, като подпис за марката е съответният георграфски произход....

  • Барбара Рен - за децата и стресът

    Каква е връзката между храненето, възпаленията, имунитета, начина на живот и психическото състояние на децата? Може ли още преди раждането да се мисли за преодоляване на...

  • Семена и ядки

    Защо ядки и семена могат да се дават още преди навършването на 1 годинка? Под каква форма и трябва ли да се изкисват? Прочетете.

  • Смути – ползи, недостатъци, рецепти

    Блендираните пресни плодове и зеленчуци и комбинирането им с мляко, смлени ядки, смлени сушени плодове и други добавки наричаме смути. Под формата на смути се...

  • Фрешове – ползи, недостатъци, рецепти

    Защо фрешовете не са по-добри от целите плодове и зеленчуци, кога наистина са ни нужни и как да ги приготвяме. Няколко примерни рецепти и повече за усвояване на желязото...

  • Бобови храни

    Бобовите храни (грах, леща, нахут и зрял фасул) са препоръчителна растителна атернатива на животинските белтъчни храни, защото са богати на растителен белтък, на минерали...

  • Риба

    Рибата често е подценявана като хранителен продукт. Необходимо е да се консумира риба поне веднъж седмично.

Публикации

  • Хранителните алергии

    Хранителната алергия представлява повишена чувствителност на организма към определени хранителни вещества. Добре е...
  • Месо

    Месото е основен източник на пълноценен белтък. За децата в ранна детска възраст се препоръчват бедните на...
  • Птиче месо

    По своята хранителна и биологична стойност птичето месо не отстъпва на месото от бозайници. То съдържа по-малко и...
  • Мазнини

    Мазнините са един от основните източници на енергия за организма. Но освен това много важна е структурната им...
  • Белтъчини

    Белтъчините (протеините) имат особено голямо значение за растящия детски организъм. Те имат висока биологична...
  • Пробиотици

    Пробиотиците са жизнеспособни микроорганизми, които допринасят за развитието и функционирането на нормалната чревна...
  • Месо

    Месото е основен източник на пълноценен белтък. За децата в ранна детска възраст се препоръчват бедните на...
  • Мляко

    Първата храна, с която новороденото има допир, е майчиното мляко. Най-доброто мляко за бебето, поне до навършване на...
  • Хранителните алергии

    Хранителната алергия представлява повишена чувствителност на организма към определени хранителни вещества. Добре е...
  • Белтъчини

    Белтъчините (протеините) имат особено голямо значение за растящия детски организъм. Те имат висока биологична...
  • Мазнини

    Мазнините са един от основните източници на енергия за организма. Но освен това много важна е структурната им...
  • Пробиотици

    Пробиотиците са жизнеспособни микроорганизми, които допринасят за развитието и функционирането на нормалната чревна...

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Създайте профил с вашия термин или възрастта на вашето дете. Това е първата стъпка, за да получавате текстовете, които подготвяме за вас, точно когато са ви нужни.  

Създаване на профил

Харесай ни във Facebook