Меню

Изберете възраст

Детско развитие

Важните моменти за здравето и развитието

Не винаги можем да върнем времето назад и да наваксаме минали липси. От нас зависи дали в точния период детето ще получи нужните му хранителни вещества. Тази наша роля се нарича "програмиране". "Програмираме" здравето и умствените способности. Програмираме поведението, обучението, наднорменото тегло, диабета. Това е така, защото информацията, която се съдържа в храната, оказва влияние върху гените, хормоните, имунитета, чревната флора и биохимията на мозъка.

В резултат на неправилно хранене в детска възраст в органите и системите ни могат да настъпят промени, които ни правят по-податливи на някои заболявания в зряла възраст, включително метаболитния синдром, болести на сърдечно-съдовата система, неврологични и психологични проблеми. Недостигът на определени хранителни вещества може да отключи определени гени, които носим, но в същото време, с правилно хранене и здравословен начин на живот можем да контролираме наследствени заболявания. 

В последните години се доказа, че не всичко зависи от гените. Голямо значение има средата, в която израстваме и която ни програмира за бъдещия ни живот. 

Развитие и грижи за бебето по месеци

Следете месец по месец важните моменти, свързани с развитието, храненето, здравето и възпитанието. 

Какво ни прави по-силни – ролята на родителите

Какво ни прави по-силни – ролята на родителите

Вируси, теломери и микробиом: Как да програмираме в децата по-голяма устойчивост срещу заплахите за здравето?

Балансът на кръвната захар и детското здраве

Балансът на кръвната захар и детското здраве

Някои деца са предразположени към резки промени в нивото на захарта, което може да бъде сериозен проблем за здравословното им състояние. В краткосрочен план нестабилността на кръвната захар може да се изрази в симптоми като променлива енергичност, променливо настроение и силен апетит за сладко и нишестени храни. В дългосрочен план проблемът повишава риска от напълняване и диабет.

 

Отделянето на детето от нас – криза и порастване

Отделянето на детето от нас – криза и порастване

След 1 годинка детето започва да се отделя от нас, както и ние от него. Това отделяне е започнало много по-рано и е много важно за бъдещата самостоятелност на детето. Какво е отделяне, готови ли сме ние и децата ни да се "отделим", защо понякога ни е трудно, защо е важно да се случи? Прочетете в статията на Милена Каменова

Отзивчивите грижи: подкрепа за добър старт в развитието на детето

Отзивчивите грижи: подкрепа за добър старт в развитието на детето

Една разказана история от мама вечер преди сън. Песнички с по-голямата сестричка или игра на топка с батко. Игра с дядо с ръчно измайсторена дървена количка. Включени в ежедневните занимания с детето, тези на пръв поглед елементарни дейности развиват неговите когнитивни, езикови, двигателни и социално-емоционални умения и са не по-малко важни от пълноценното хранене и добрия сън.

Влияние на смарт-устройствата върху езиковата изява и психомоторно развитие на децата до 7 г.

Влияние на смарт-устройствата върху езиковата изява и психомоторно развитие на децата до 7 г.

Изследване, проведено с цел да установи наличието на връзка между задръжката в ранното детско развитие и прекомерното влияние на смарт-устройствата върху малки деца и деца в предучилищна възраст. Анализът на резултатите разкрива причинно-следствена връзка между удълженото екранно време при малки деца и деца в предучилищна възраст със забавянето в множество аспекти от развитието спрямо нормата за календарната възраст.

Въпросник за недостиг на омега-3

Въпросник за недостиг на омега-3

Освен обучителни и поведенчески проблеми, като дислексия и хиперактивност, дефицитът на омега-3 се проявява и с други симптоми. Целта на този въпросник е да ви помогне да прецените дали детето ви страда от недостиг на този вид НМК.

Откъс от книгата "Здраве от природата за най-малките"

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Създайте профил с вашия термин или възрастта на вашето дете. Това е първата стъпка, за да получавате текстовете, които подготвяме за вас, точно когато са ви нужни.  

Създаване на профил

Харесай ни във Facebook