Меню

Изберете възраст

Хранене и здраве

Проблеми, свързани с храненето

Виж повече по темата тук

Глутен

Глутен

Глутен наричат протеините в пшеница, ръж, ечемик, лимец, спелта, овес. Глутенът помага на храните да запазят своята форма, действайки като лепило. Някои деца могат да развият непоносимост към глутен – целиакия. Изследванията показват, че включването на глутен след 8-ия месец увеличава риска от развитие на непоносимост също толкова, колкото и въвеждането му преди 4-месечна възраст.

Кои пробиотици са подходящи за деца?

Кои пробиотици са подходящи за деца?

Всеки пробиотик съдържа различни полезни бактерии. Много е важно те да бъдат подбрани правилно. Водещите организации в областта на гастроентерологията са направили обстоен преглед на предлаганите пробиотични добавки, за да направят своите препоръки. Вижте ги.

Балансът на кръвната захар и детското здраве

Балансът на кръвната захар и детското здраве

Някои деца са предразположени към резки промени в нивото на захарта, което може да бъде сериозен проблем за здравословното им състояние. В краткосрочен план нестабилността на кръвната захар може да се изрази в симптоми като променлива енергичност, променливо настроение и силен апетит за сладко и нишестени храни. В дългосрочен план проблемът повишава риска от напълняване и диабет.

 

Гастроезофагеален рефлукс

Гастроезофагеален рефлукс

Необясним плач и раздразнимост, хълцане и нарушение в съня, увреждане на зъбния емайл могат да са свързани с гастроезофагеален рефлукс. Какви са причините, симптомите и препоръките за хранене; Какво се случва, когато състоянието не преминава естествено с възрастта ...

Хранителните алергии

Хранителните алергии

Хранителната алергия представлява повишена чувствителност на организма към определени хранителни вещества. Добре е при захранването на алергичните деца да се подхожда индивидуално, да се води хранителен дневник, по-рисковите храни да се въвеждат по-късно.

Въпросник за недостиг на омега-3

Въпросник за недостиг на омега-3

Освен обучителни и поведенчески проблеми, като дислексия и хиперактивност, дефицитът на омега-3 се проявява и с други симптоми. Целта на този въпросник е да ви помогне да прецените дали детето ви страда от недостиг на този вид НМК.

Откъс от книгата "Здраве от природата за най-малките"

Въпросник – страда ли детето ви от нарушен баланс на кръвната захар?

Въпросник – страда ли детето ви от нарушен баланс на кръвната захар?

Целта на този въпросник е да ви помогне да прецените дали нарушеният баланс на кръвната захар оказва влияние върху здравословното състояние на детето ви. Оценете отговора си на всеки въпрос според указанията и след това съберете точките.

Човешкият микробиом – да си отглеждаме микроорганизмите с любов

Човешкият микробиом – да си отглеждаме микроорганизмите с любов

Живеем в интересни времена на нови открития и възможности. Учените открехват завесата над света на микроорганизмите и все пак все още сме съвсем в началото на познанията си.

Защо дъвченето е важно: как се усвоява храната

Защо дъвченето е важно: как се усвоява храната

Видът, мирисът на храната, както и дъвченето, помагат на мозъка да подаде точните сигнали и да настрои храносмилателната система в режим на „готовност”. Благодарение на дъвченето, смилането на храната започва още в устата. Затова, например, при плодовете и зеленчуците, е по-полезно да бъдат предлагани цели. Как се усвоява храната - прочетете.

Метаболизъм, хранене и боледуване

Метаболизъм, хранене и боледуване

Какво е метаболизъм и от каква храна имаме нужда по време на заболяване, за да помогнем на клетките да изпълняват своите фукции правилно и в същото време да им осигурим градивни елементи. Как храненето може да попречи на оздравяването.

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Искате да получавате възрастов бюлетин?

Създайте профил с възрастта на вашето дете. Това е първата стъпка, за да получавате текстовете, които подготвяме за вас, точно когато са ви нужни.  

Създаване на профил

Харесай ни във Facebook